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::: 常見問題

  • 運動中心是否有有別於其他運動場館的特色課程或設施等等?


    桃園國民運動中心是桃園第一間運動中心,是桃園少有一個場館就具備球場、泳池、健身房、攀岩與眾多運動課程的場館。



    民眾到運動中心可以妥善規畫自己的運動行程,至球場練球後再到健身房訓練,或上完較為激烈的TRX訓練可以報名瑜珈課程沉澱舒緩身心,能做綜合性的運動安排。


  • 坊間的運動場館越來越多、競爭越來越激烈,本運動中心跟他人不一樣的地方?


    坊間的運動場館大多是需要辦會員繳年費的健身房,對於不是每天都會花錢上健身房的民眾比較不利,運動中心採單次計票,相較之下比較不會讓您有花錢卻沒使用到的感覺,而且運動中心比較不會像私人場館會一直有人在旁推銷您課程,會比較友善想按自己步調好好運動的民眾。


  • 請問運動中心會依據節日舉行不一樣的活動來行銷推廣嗎?


    國定假日中心的課程會停課,但是會推出一至兩堂的超優惠的體驗課程,讓難得放假的民眾來體驗運動中心課程。


  • 市民卡要去哪裡申辦?


    持本人身分證正本至桃園區公所或是市立圖書館即可辦理



     


  • 我有身心障礙的身分有甚麼優惠措施嗎?


    只要您持身心障礙手冊正本即可免費享有1.游泳池或體適能中心免費入場使用(包含一位陪同者)2.桌球及羽球免費一小時使用(需三天內預約)3.館內停車4小時免費。



     


  • 運動中心為什麼禁止私人教學?


    因非屬於本中心教練的資格、教學能力、品質無法確認。若發生受傷意外、運動傷害或是影響他人運動安全,其責任歸屬將無法釐清,故禁止私人教學。



     


  • 瑜珈和皮拉提斯有何差別呢?


    瑜珈跟皮拉提斯最大的不同在於練習方式,瑜珈屬於較靜態,成功做了一個動作後,運用力量和肌肉,保持一定頻率的呼吸。 跟瑜珈對比,皮拉提斯為動態,注重於運用身體的肌肉做姿勢的過程,加強核心、整合身體的骨骼。瑜珈能夠提升柔軟度和平衡力,有助於放鬆肌肉、減緩關節疼痛,適合想要解除壓力、透過運動穩定心情的您。皮拉提斯有助建立身體內的力量平坦小腹、雕塑身材,適合想要減少贅肉,減緩肌肉拉傷的妳



     


  • 甩油拳擊、泰拳防身術、拳擊有氧課程有何差別呢?


    甩油拳擊與泰拳都是偏向訓練型的課程,會讓學員體驗到打擊拳靶與簡單的對練,會用較為趣味性的教學讓學員體驗,泰拳會有更多踢擊技的訓練和防身術的教學,拳擊有氧會較富節奏感,跟著老師編排的音樂與拳擊的動作,快速達成有氧燃脂的效果。



     


  • 飛輪是甚麼? 直排輪? 腳踏車?


    飛輪是模仿自行車騎乘,透過飛輪在腳踏時產生阻力進行訓練,藉由調整阻力模擬戶外自行車上下坡環境,能在短時間消耗大量的熱量,非常適合想要瘦身燃脂的人,但要注意飛輪需滿15歲、身高155cm以上方可報名。



     


  • 是否有長期票卡?


    游泳池與健身房均有月卡販售,售價1500元辦理當天計算40天內無限次使用。



     


  • 運動中心要如何加入會員,要如何收費呢?


    運動中心與坊間健身房不同,使用各項運動設施均是單次計費無須入會,不用擔心繳納會費又用不到的情形喔;如要報名運動課程兩個月為一期,另每期也有單堂體驗課程可以報名。



     


  • 我想長期租用球場有何租用辦法嗎?


    本中心球場季租為一年抽籤一次,採年租季繳的方式,每年6月開放抽籤登記,於6月底抽出季租承租人,如季費未準時繳納或自行放棄承租資格,方會釋出該球場,讓其他球友登記承租,大家如想登記釋出的場地,可於每季季末關注中心官網與FB粉絲團最新消息喔。



     


  • 我想使用攀岩該如何登記,有甚麼限制嗎?


    本中心五樓之半戶外式攀岩場,如想使用可以跟櫃台登記預約,中心會請教練與您聯絡並協調使用時間,攀岩限制年齡6歲以上、身高110CM以上方可使用。